Группа 301 

Тема: "Обеспечение личной безопасности и сохранение  здоровья"

Тема урока: "Курение и его влияние на состояние здоровья человека" 

Цель урока: Способствовать формированию знаний о вреде курения для здоровья человека. Вырабатывать у подростков негативное отношение к курению.

   В наше время курение стало проблемой общечеловеческого значения. 

   Курение – самое массовое, к сожалению, увлечение нынешнего поколения молодежи. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), во многих странах курит до половины мужского населения. Более того, армия курильщиков не только не уменьшается, а наоборот стремительно увеличивается.

    Табак - один из самых опасных ядов растительного происхождения. Птицы  (воробьи, голуби) погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином. Кролик погибает от 1/4 капли никотина, собака - от 1/2 капли. Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2-3 капли. 

Кролик погибает от 1/4 капли никотина, собака - от 1/2 капли. Для человека смертельная доза

никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2-3 капли.

погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином.

Кролик погибает от 1/4 капли никотина, собака - от 1/2 капли. Для человека смертельная доза

никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2-3 капли.

   

   Еще недавно курение считалось чисто мужским пороком. Курящие женщины встречались редко и подвергались осуждению общества. Но в последнее время во всех странах рост курильщиков среди женщин сильно увеличивается. По данным ВОЗ в мире среди 1,97 миллиарда курящих людей около 47% составляют мужчины и около 12%- женщины

      

  При курении человек вдыхает горячий дым и холодный воздух, что приводит к микроскопическим трещинам на зубной эмали. Температура табачного дыма влияет на слизистые рта и носоглотки, что ведет к усиленному выделению слюны, которую курильщики постоянно сплевывают. Ядовитые вещества дыма, растворенные в слюне, действуют на слизистую оболочку желудка, отсюда гастриты, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. От воздействия табачного дыма прежде всего страдает легочная система. Отсюда постоянный кашель, мокрота, одышка, сердцебиение. Наиболее чувствительна к никотину нервная система. Отсюда головокружение, тошнота, бледность лица, учащенное сердцебиение, дрожание пальцев рук, шаткость походки.

   

   Курения табака- это не "просто вредная привычка",-это болезнь, которая "застряла" у человека в голове. Многочисленными научными исследованиями было доказано, что сигареты, имеющие небольшое содержание смол и никотина, представляют меньше опасности, чем сигареты более крепкие. Однако здесь есть другая закономерность, при переходе на легкие сигареты увеличивается общее количество выкуренных сигарет. По этой причине вред курения не станет меньшим.

     Для отказа курильщика от сигарет, при этом безстрессово, нужно понемногу уменьшать количество смол и никотина. При переходе курильщика на легкие сигареты, должно в любом случае снижаться количество сигарет, выкуренных за день.

   Пассивный курильщик, вдыхая табачный дым, наносит вред здоровью больше, чем активный любитель покурить. Данный факт подтвержден посредством исследований. Концентрация сигаретного дыма, который выдыхает активный курильщик, в несколько раз превышает токсины, которые попадают в легкие некурящего человека.

Ответить на вопросы письменно: 

1. Какое пагубное влияние на здоровье человека  оказывает курение? 

2. Почему не следует считать "просто вредной привычкой" курение табака? 

3. Какой вред наносит  пассивное  курение?